第七十三章 强化训练(2/2)

当它将要咬钩之际，张毅找准了方向但还是在甩竿之前被它跑掉了……

“用劲！”托尼注意到这个小子一下就摸清了小鱼的游动规律也是惊讶。

张毅集中注意力在水下，他的手腕含着劲。

当小鱼游过来，电光火石之间，他果然用劲挑起了小鱼，虽然没能带上船，但是他距离成功又进了一步。

“原来用劲的时候，手腕的速度可以这么快……”

张毅静下心一想，如果把这种技巧用在运球和断球上，速度和力量岂不是一起强化了。

托尼的钓鱼训练看似和篮球毫无关系，其实快速锻炼了张毅的力量和速度。

任何强大的运动员，不限于篮球选手，学会用劲都是强化自身体能的先决因素。

张毅现在才算摸到了锻炼体能的门槛，从此之后，他都是先钓一条大鱼，紧接挑一条银穗鱼…

力量和速度交叉训练，不仅是体能，他的注意力和精神力也在快速变强！

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