第一百八十二章 指导修炼(2/2)

姐姐起的很早，已经把早饭做好了：

“小铭，先吃饭吧，吃完再教她。”

朵朵鼓了鼓小嘴，还是没有反驳。

司铭笑着把朵朵抱起来放在腿上，吃了一顿家里的早餐。

其实他已经很久没有吃过不含灵气的饭了。

这些日子以来，他每天都是三顿灵植饭，为的就是快速增加自己系统的能量值。

现在，司铭的能量值已经不少了：

宿主：司铭

种族：人类

力量：321 （＋1）

敏捷：185 （＋1）

体质：211 （＋1）

精神：223 （＋1）

能量值：175

回到地球后，能量值提升的速度明显变慢了。

这点司铭也有所预料，毕竟学院的灵植饭蕴含灵气肯定没法和异界相比。

不过就算这样，司铭的能量值也快200点了。

算是一笔不小的能量值

下一步，司铭的打算是趁着在家提升一下自己的属性。

尤其是敏捷和精神属性。

因为在学院提升暴露的可能性太大，司铭也不想惹出麻烦。

而在家里就没有这么多顾虑了。

吃过了早饭，司铭准备教导朵朵修炼呼吸法了。